Zalecana porcja dzienna:
Zalecana porcja dzienna to 2 gramy proszku, z którego należy przyrządzić 2 szklanki soku.
Jedną szklankę soku należy wypić rano na czczo 30min przed śniadaniem, potem jedną szklankę soku należy wypić wieczorem minimum 2 godziny po kolacji, najlepiej tuż przed snem.
Sok pić małymi łykami, przetrzymując przez kilka sekund w ustach.
Sposób przygotowania 1 szklanki soku:
Do słoika lub szejkera wlać szklankę niegazowanej wody lub dowolnego soku owocowego o temperaturze pokojowej. Wsypać sproszkowany sok do wody (płaska łyżeczka od herbaty to około 1 gram), całość zakręcić i energicznie potrząsać przez 10 sekund.