Nasiona lnu złocistego (Linum flavum).
| Wartość odżywcza |
100 g |
RWS* |
| Wartość energetyczna |
2163 kJ/ 517 kcal |
26,00% |
| Tłuszcz |
39 g |
56,00% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
7 g |
35,00% |
| Węglowodany |
1 g |
0,00% |
| w tym cukry |
1 g |
1,00% |
| Błonnik |
45 g |
|
| Białko |
18 g |
36,00% |
| Sól |
0,01 g |
0,00% |
*RWS- referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej dorosłej osoby (8400kJ/ 2000 kcal)
