2 kapsułki dziennie, najlepiej rano, należy popić je szklanką wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Zalecana dzienna porcja stanowi ilość suplementu diety niezbędną do uzyskania deklarowanego (korzystnego) działania.
