Olej lniany jako produkt spożywczy
- idealny do sałatek, past, twarożków
- świetnie sprawdzi się jako jeden ze składników owsianki, muesli czy owocowych koktajli
- należy pamiętać, żeby spożywać olej lniany wyłącznie na zimno. Podgrzany olej traci swoje dobroczynne właściwości. Wymaga przechowywania w chłodnym, ciemnym miejscu bez dostępu promieni słonecznych, a po otwarciu w lodówce.
Olej lniany jako kosmetyk
- jako naturalny krem do twarzy – nawilży ją i nada jej elastyczności
- jako maska do włosów – sprawi, że staną się one nawilżone i lśniące
- dla skóry tłustej może być używany jak tonik
- dobry dodatek do maseczek nawilżających, maseczek z glinkami i suchych peelingów
- miejscowo np. na suche łokcie
