Jakie są rodzaje ciśnieniomierzy?
Najprostszy i najbardziej popularny podział, dzieli ciśnieniomierze na cztery rodzaje:
Naramienne ciśnieniomierze automatyczne – ciśnieniomierze posiadające mankiet zakładany na ramię, które mierzą ciśnienie po wciśnięciu przycisku pomiaru.
Naramienne ciśnieniomierze półautomatyczne – ciśnieniomierze w których urządzenie mierzy ciśnienie automatycznie, poprzez napompowanie mankietu przez użytkownika za pomocą pompki.
Ciśnieniomierze nadgarstkowe – mierzące ciśnienie na nadgarstku użytkownika. Nadają się głównie dla osób młodych i szczupłych. Otyłość czy jakość żył i tętnic wpływa na jakość pomiaru takim ciśnieniomierzem.
Ciśnieniomierze manualne – składają się ze stetoskopu oraz mankietu z przyłączoną pompką oraz manometrem. Najczęściej wykorzystywane przez lekarzy.
Jak powinien wyglądać pomiar?
To na co zwraca uwagę BIHS1 (Brytyjskie i Irlandzkie Stowarzysznie ds. Nadciśnienia) to wykonywanie pomiarów ciśnienia w tych samych godzinach oraz w takich samych warunkach, dlatego pomiarów najlepiej dokonywać w domu. Skorzystaj z tych kilku prostych kroków:
1. Usiądź wygodnie i odpocznij. Pamiętaj by do 30 minut przed pomiarem unikać kofeiny, papierosów, leków podwyższających ciśnienie tętnicze oraz unikaj wysiłku fizycznego.
2. Załóż mankiet na ramię. Ciśnienie mierzymy na tym ramieniu, na którym mamy większe ciśnienie! Pamiętaj, że dolna krawędź mankietu powinna się znajdować 1-2 cm nad dołem łokciowym.
3. Nie ruszaj się podczas pomiaru. To może podnieść Twoje ciśnienie. Niektóre z dostępnych ciśnieniomierzy poinformują Cię o nadmiernym ruchu ramienia, ponieważ to może podnieść Twoje ciśnienie.
4. Po zakończonym pomiarze ciśnieniomierz pokaże wynik. Ze względu na to, że lekarze zalecają dwa pomiary, warto korzystać z ciśnieniomierzy, które zrobią minimum dwa pomiary za Ciebie.
Czy mierzenie pulsu wystarczy?
Pamiętaj o tym, że ciśnienie mierzymy tylko dzięki ciśnieniomierzowi, a wynik pulsu, czyli bicia serca nie wystarczy. Pulsoksymetr czy inne urządzania, takie jak zegarki elektroniczne, w żadnym stopniu nie zastąpią ciśnieniomierza.