Czym właściwie jest ta “skóra wrażliwa”?
Z punktu widzenia dermatologii, skóra taka wykazuje silniejsze reakcje na czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne, w porównaniu z normalną skórą. Wszystko za sprawą nieprawidłowości w strukturze, przez co przepuszcza ona więcej substancji z otoczenia, powodując różnego rodzaju stany zapalne.
Stany zapalne mogą objawiać się na wiele sposobów: poprzez zaczerwienienie, wysuszenie, podrażnienie, złuszczanie się czy też pękanie naskórka. Często związane jest to z uczuciem ściągnięcia i napięcia, dlatego tak ważne jest używanie odpowiednich kosmetyków, które zadbają o odpowiedni poziom nawilżenia skóry i złagodzenie objawów powodujących tak duży dyskomfort.
Statystyki pokazują, że ponad połowa kobiet deklaruje objawy, związane z problemem skóry wrażliwej. Jak widać jest więc to problem na dużą skalę. W jaki sposób więc im zapobiegać?
Negatywny wpływ na skórę wrażliwą mają przede wszystkim: pogoda, spaliny, używki oraz stres. Liczne składniki chemiczne, a także naturalne, jak niektóre zioła, mogą powodować uczulenie objawiające się dokuczliwym swędzeniem lub czerwonymi plamami na skórze. Osoby z problemem skóry wrażliwej powinny wykluczyć ze swojej diety kawę, herbatę oraz napoje gazowane, a także pozbyć się ze swojej kosmetyczki wszystkich kosmetyków na bazie alkoholu oraz peelingów ścierających naskórek i zastąpić je preparatami przystosowanymi dla tego typu problemów skórnych, nie zawierającymi konserwantów, sztucznych barwników ani dodatkowych zapachów.
Warto przyjrzeć się bliżej czynnikom, które wywołują na naszej skórze wymienione wyżej objawy, gdyż mogą się okazać reakcją alergiczną na konkretny czynnik alergizujący w kosmetyku lub pożywieniu. W takim przypadku całkowite odstawienie danego produktu powinno przynieść oczekiwaną ulgę.
Kluczem do przywrócenia harmonii skórze jest jednak przede wszystkim równowaga wewnętrzna. Jeśli cierpisz na problem skóry wrażliwej, powodem może być stres, dlatego postaraj się wyeliminować ten czynnik ze swojego życia. Weź głęboki wdech i zajrzyj w głąb siebie – poszukaj wewnętrznego spokoju i radości życia. Skuteczne pozbycie się napięcia i niepokoju będzie Twoim pierwszym krokiem w walce o piękną, zdrową skórę.
