Zimowe wyzwania: spierzchnięte usta i dłonie

Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Dodano dnia 07-11-2023

Kliknij tutaj aby powrócić
na poprzednią stronę

Wpływ zimy na stan ust i dłoni

Zima, choć może być magiczną porą roku, niesie ze sobą wyzwania związane ze zdrowiem skóry. Nasze usta i dłonie są szczególnie narażone na negatywne skutki niskich temperatur i surowego wiatru. Wprowadzenie naszych ust i dłoni do zimowego okresu może skutkować spierzchnięciem, suchością, a nawet bolesnymi pęknięciami. Dlatego właśnie warto przyjrzeć się bliżej temu problemowi, dowiedzieć się, co powoduje suche usta zimą, jakie metody nawilżania są skuteczne i jak możemy zadbać o leczenie pękających ust.

Co powoduje suche usta zimą?

Występowanie suchych ust w okresie zimowym można przypisać kilku czynnikom:

surowe zimowe powietrze jest zazwyczaj ubogie w wilgoć, co prowadzi do szybkiego odparowywania wody z delikatnej skóry ust.
częste zmiany temperatury, na przykład wchodzenie z mroźnego powietrza do ogrzewanych pomieszczeń, mogą dodatkowo podrażniać skórę, powodując jej suchość.
Warto także wspomnieć o wietrze, który działa drażniąco na skórę ust, przyspieszając proces odwodnienia.

Skuteczne metody nawilżania ust

Aby uniknąć spierzchniętych ust, kluczowym działaniem jest nawilżanie. Przede wszystkim, niezależnie od pory roku, odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezwykle ważne. Picie wystarczającej ilości wody wspiera ogólną wilgotność skóry, w tym także ust. Dodatkowo, stosowanie balsamu do ust z odpowiednimi składnikami nawilżającymi może znacząco poprawić kondycję skóry ust. Masło shea, witamina E czy aloes to składniki, które zapewniają optymalne nawilżenie i chronią przed utratą wody. Regularne stosowanie takiego balsamu zapewnia skórze ust elastyczność i zdrowy wygląd, chroniąc ją przed suchością i spierzchnięciem.

Leczenie pękających ust

Jeśli suche usta przerodziły się w bolesne i pękające, istnieją konkretne kroki, które można podjąć, aby przyspieszyć proces gojenia. Warto unikać lizania ust, ponieważ ślina może zawierać enzymy, które podrażniają skórę i opóźniają gojenie. Zamiast tego, można sięgnąć po balsam do ust z pantenolem lub witaminą B5, które pomagają w procesie gojenia i koją podrażnioną skórę. Jeśli pęknięcia są szczególnie bolesne i trwają dłużej, można rozważyć użycie maści zawierającej hydrokortyzon. Jednak zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed zastosowaniem tego rodzaju produktów, aby uniknąć ewentualnych skutków ubocznych i zagwarantować odpowiednie leczenie.

Jaki krem do rąk na zimę?

Dłonie są często pomijaną częścią ciała podczas dbania o skórę, ale zimowe warunki mogą sprawić, że stają się one szczególnie narażone na spierzchnięcie i suchość. Niskie temperatury, surowy wiatr i częsty kontakt z wodą mogą sprawić, że skóra dłoni staje się podrażniona i łatwo pęka. Dlatego warto zastanowić się, jaki krem do rąk wybrać na zimę, aby skutecznie chronić tę delikatną część ciała.

Cechy dobrego kremu do rąk

Aby wybrać odpowiedni krem do rąk na zimę, należy wiedzieć, na co zwracać uwagę. Dobry krem powinien zawierać składniki nawilżające, które pomagają utrzymać wilgotność skóry, takie jak gliceryna, masło shea, olej jojoba czy witamina E. Składniki te działają jak bariery, chroniąc skórę przed utratą wody i zapewniając jej odpowiednie nawodnienie. Krem powinien także być odpowiednio gęsty, aby zapewnić dłoniom skuteczną ochronę przed mrozem i wiatrem.

Rekomendowane produkty

Na rynku dostępne są liczne kremy do rąk, które spełniają wymogi na okres zimowy. Niektóre z nich zawierają również dodatkowe składniki, takie jak kwas hialuronowy czy witamina C, które dodatkowo wspierają nawilżenie i ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Przy wyborze kremu warto zwrócić uwagę na rodzaj skóry, jaki mamy - czy jest to skóra wrażliwa, sucha, czy może problematyczna. Wybierając krem, który odpowiada naszym indywidualnym potrzebom, zapewniamy skórze dłoni odpowiednią pielęgnację.

Sposoby na utrzymanie miękkich dłoni

Oprócz regularnego stosowania kremu do rąk na zimę, istnieją także inne sposoby na utrzymanie miękkich dłoni w sezonie zimowym. Warto unikać częstego kontaktu z gorącą wodą, ponieważ może ona prowadzić do nadmiernego wysuszania skóry. W sytuacjach, gdy konieczne jest mycie rąk, warto stosować łagodne mydło o neutralnym pH i dokładnie osuszyć skórę po umyciu. Ochrona rąk za pomocą rękawiczek podczas pracy na zewnątrz również jest kluczowa, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu z niskimi temperaturami i wiatrem.

Pamiętajmy, że pielęgnacja ust i dłoni to proces, który warto wprowadzić w codzienną rutynę niezależnie od pory roku. Wybierając odpowiednie produkty i stosując się do zasad nawilżania i ochrony, możemy cieszyć się zdrową, gładką i komfortową skórą przez cały rok. Zimowa pielęgnacja nie tylko poprawia wygląd, ale także wspiera zdrowie naszej skóry, dlatego warto zainwestować czas i uwagę w troskę o nasze usta i dłonie, by przekształcić zimowy koszmar w czas komfortu i piękna.

18. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Czym właściwie jest starzenie się organizmu?

Istnieje wiele teorii, które starają się wytłumaczyć przyczyny starzenia. Ważniejsze jednak jest skupienie się na tym jak samo starzenie przebiega i jakie ma konsekwencje...

14. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Jak olejki CBD wpływają na odporność?

Badania nad CBD nabierają tempa w ostatnich latach, odkrywając przed nami nowe, zaskakujące właściwości tej niezwykłej substancji. Jednym z najświeższych odkryć naukowców jest wpływ CBD na odporność.

04. Grudzień, 2020 0

Czytaj więcej

Czy warto stosować preparaty z CBD na poprawę odporności? Sprawdzamy

CBD przypisuje się coraz więcej korzystnych dla zdrowia właściwości. Jedną z nich jest wspieranie odporności. Czy popularne suplementy faktycznie wpływają na siły obronne organizmu? Sprawdź!

21. Czerwiec, 2022 1

Czytaj więcej

Tabletki na potencję bez recepty? Jakie leki na erekcję? Jak dzałają?

Tabletki na potencję dostępne od ręki uznawane są za mniej skuteczne niż dedykowane temu problemowi leki na receptę. Wszystko zależy jednak od ich składu. Sprawdź, na które preparaty bez recepty warto zwrócić uwagę!

08. Listopad, 2021 0

Czytaj więcej

Rola mikrobioty jelitowej i znaczenie probiotyków

Co to jest mikrobiota jelitowa? Na czym polega dysbioza mikrobioty? Czym są probiotyki oraz jak ważny jest wybór odpowiedniego produktu? Tego i kilku innych rzeczy dowiesz się z poniższego artykułu.

18. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Czym właściwie jest starzenie się organizmu?

Istnieje wiele teorii, które starają się wytłumaczyć przyczyny starzenia. Ważniejsze jednak jest skupienie się na tym jak samo starzenie przebiega i jakie ma konsekwencje...

14. Październik, 2021 0

Czytaj więcej