Jak maślan sodu wspiera zdrowie jelit?

Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Dodano dnia 25-01-2022

Kliknij tutaj aby powrócić
na poprzednią stronę

Trudno obecnie znaleźć osobę, która nie narzekałaby na brak czasu. Wysokie tempo życia większości z nas uniemożliwia przygotowanie pełnowartościowego posiłku, przez co często decydujemy się na wysokoprzetworzone produkty o niskiej jakości. Do tego należy doliczyć stres oraz brak ruchu, co w konsekwencji może wywoływać problemy ze strony układu pokarmowego. Wiele osób szuka wsparcia dla swoich jelit, które nie wymagałoby poświęcenia zbyt dużej ilości czasu i wysiłku. Substancją, która może spełniać ich oczekiwania, jest maślan sodu. Co to jest i jak wpływa na funkcjonowanie przewodu pokarmowego?

Co to jest maślan sodu?

Maślan sodu lub – inaczej mówiąc – sól kwasu masłowego to związek chemiczny należący do grupy krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Wytwarzany jest w jelicie grubym za pośrednictwem bakterii fermentacyjnych. Można go także znaleźć w niewielkich ilościach w niektórych produktach spożywczych. Powstaje w wyniku fermentacji błonnika pokarmowego obecnego w nasionach, warzywach i częściowo zmielonych ziarnach zbóż. Jego dobroczynne działanie na układ pokarmowy wynika między innymi z tego, że stanowi źródło energii dla kolonocytów, czyli komórek nabłonka jelit.

Jak działa maślan sodu? Właściwości

Maślan sodu, czyli kwas mlekowy posiada wiele prozdrowotnych właściwości, m.in.:

działa przeciwzapalnie – hamuje aktywność mediatorów zapalnych w nabłonku jelitowym. Uczestniczy także w immunoregulacji i modulowaniu cząsteczek związanych z prezentacją antygenów cząsteczek adhezyjnych oraz hamowaniu aktywności NFkB makrofagów, które stanowią najważniejsze źródło cytokin w przebiegu procesu zapalnego nieswoistych chorób zapalnych jelit;

stanowi źródło energii dla kolonocytów, czyli komórek nabłonka jelitowego, umożliwiając ich prawidłowy wzrost, rozmnażanie, a także apoptozę (zaplanowaną śmierć). Dzięki temu nabłonek jelit może prawidłowo się regenerować, a to z kolei wpływa korzystnie na jego kondycję i funkcjonowanie. Stosowanie maślanu sodu jest szczególnie wskazane u osób stosujących dietę wysokobiałkową, gdyż substancja ta reguluje ekspresję pewnych genów hamowanych przy wysokiej podaży białka. Geny te mają związek z prawidłowym stanem błony śluzowej odbytnicy;

przyspiesza gojenie i regenerację jelitową, stymuluje biosyntezę śluzu błony śluzowej nabłonka jelitowego, a także wspiera utrzymanie prawidłowego pH w jelitach, chroniąc przewód pokarmowy przed szkodliwą działalnością mikroorganizmów;

pomaga w zapobieganiu tworzenia się zmian nowotworowych komórek jelita grubego. Przeprowadzone badania nad substancją wykazały działanie hamujące rozrost komórek nowotworowych, ich autofagię i apoptozę. Dowiodły także użyteczność maślanu sodu w łagodzeniu objawów choroby uchyłkowej jelita czy biegunki podróżniczej. Ostatnia właściwość maślanu sodu wynika głównie z jego zdolności do zwiększania pasywnego wchłaniania wody w okrężnicy oraz korzystnego wpływu na mikrobiotę jelitową;

jest substancją, którą szczególnie interesują się osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego (IBS) oraz chorobę zapalną jelit (IBD). Jak wynika z doświadczeń, stosowanie 300 mg kwasu masłowego dziennie pomogło po 4 tygodniach znacząco zredukować częstotliwość występowania samoistnego bólu brzucha, zaś po 12 tygodniach – zmniejszyć częstotliwość samoistnego bólu brzucha, bólu brzucha w czasie wypróżniania i parcia na stolec po wypróżnieniu. Co więcej, zmniejszeniu uległa liczba zaparć, a także poprawiła się konsystencja stolca.

Istnieją również przesłanki, wynikające z przeprowadzonych badań na myszach, iż stosowanie maślanu sodu może zmniejszać stopień otyłości oraz polepszać wrażliwość insulinową.

Maślan sodu – kiedy warto go stosować?

Maślan sodu może wspomóc leczenie takich dolegliwości, jak:

choroby zapalne błony śluzowej żołądka i jelit, nieswoiste choroby zapalne jelit, biegunki różnego pochodzenia, przewlekłe zaparcia, wzdęcia,
zaburzenia czynności jelit,
owrzodzenia żołądka,
zaburzenia flory jelitowej,
zakażenia jelit,
niedobory krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych u pacjentów po terapii przeciwnowotworowej,
stany zapalne jelit po radioterapii.

Maślan sodu – przeciwwskazania

Leków na bazie maślanu sodu nie powinny przyjmować osoby uczulone na maślan sodu bądź jakąkolwiek inną substancję wymienioną w składzie preparatu. Nie istnieją inne przeciwwskazania do stosowania maślanu sodu, gdyż jest to substancja niezwykle bezpieczna, niewywołująca żadnych skutków ubocznych – nawet u dzieci i młodzieży. Aktualnie trwają badania nad stosowaniem maślanu sodu u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Eksperymenty na szczurach nie wykazały jakichkolwiek negatywnych efektów stosowania preparatu, jednak stosowanie go przez kobiety w ciąży i karmiące nie jest obecnie zalecane ze względu na wciąż toczące się badania.

18. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Czym właściwie jest starzenie się organizmu?

Istnieje wiele teorii, które starają się wytłumaczyć przyczyny starzenia. Ważniejsze jednak jest skupienie się na tym jak samo starzenie przebiega i jakie ma konsekwencje...

14. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Jak olejki CBD wpływają na odporność?

Badania nad CBD nabierają tempa w ostatnich latach, odkrywając przed nami nowe, zaskakujące właściwości tej niezwykłej substancji. Jednym z najświeższych odkryć naukowców jest wpływ CBD na odporność.

04. Grudzień, 2020 0

Czytaj więcej

Czy warto stosować preparaty z CBD na poprawę odporności? Sprawdzamy

CBD przypisuje się coraz więcej korzystnych dla zdrowia właściwości. Jedną z nich jest wspieranie odporności. Czy popularne suplementy faktycznie wpływają na siły obronne organizmu? Sprawdź!

21. Czerwiec, 2022 1

Czytaj więcej

Tabletki na potencję bez recepty? Jakie leki na erekcję? Jak dzałają?

Tabletki na potencję dostępne od ręki uznawane są za mniej skuteczne niż dedykowane temu problemowi leki na receptę. Wszystko zależy jednak od ich składu. Sprawdź, na które preparaty bez recepty warto zwrócić uwagę!

08. Listopad, 2021 0

Czytaj więcej

Rola mikrobioty jelitowej i znaczenie probiotyków

Co to jest mikrobiota jelitowa? Na czym polega dysbioza mikrobioty? Czym są probiotyki oraz jak ważny jest wybór odpowiedniego produktu? Tego i kilku innych rzeczy dowiesz się z poniższego artykułu.

18. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Czym właściwie jest starzenie się organizmu?

Istnieje wiele teorii, które starają się wytłumaczyć przyczyny starzenia. Ważniejsze jednak jest skupienie się na tym jak samo starzenie przebiega i jakie ma konsekwencje...

14. Październik, 2021 0

Czytaj więcej