Osłabienie po chorobie
Walka z infekcją to bardzo wyczerpujące zadanie dla naszego organizmu. Na dodatek osłabiamy go jeszcze stosując antybiotyki, które co prawda niszczą drobnoustroje chorobotwórcze, ale przy okazji uderzają też w pożyteczne bakterie składające się na florę jelitową. Do jej zadań należy m.in. ułatwianie trawienia pokarmów, syntetyzowanie niektórych witamin oraz utrzymywanie właściwej równowagi kwasowo-zasadowej, dlatego długotrwałe przyjmowanie antybiotyków może skutkować takimi dolegliwościami jak biegunki, zaparcia i grzybice. Ponadto uszkodzenie flory bakteryjnej utrudnia wchłanianie, a to w konsekwencji prowadzi do niedoboru witamin. Wszystkie te czynniki powodują osłabienie organizmu, dlatego po uporaniu się z infekcją i odstawieniu antybiotyków, powinniśmy wspomóc odbudowę mikroflory jelitowej poprzez odpowiednią dietę i zażywanie preparatów probiotycznych.
Probiotyk po antybiotyku
Probiotyki, zwane również "dobrymi bakteriami" to szczepy bakterii występujące w niektórych produktach spożywczych oraz możliwe do nabycia w postaci suplementów diety. Te żywe mikroorganizmy posiadają potwierdzone licznymi badaniami właściwości lecznicze i stosowane są we wspomaganiu leczenia schorzeń takich jak m.in. biegunka, alergia, atopia, choroba zapalna jelit i wątroby, czy osłabienie odporności. Probiotyk wywodzi się od greckich słów "pro bios" czyli "dla życia", natomiast antybiotyk można tłumaczyć jako "anti bios", co oznacza "przeciw życiu". Antybiotyki zabijają nie tylko chorobotwórcze drobnoustroje, lecz przy okazji wyniszczają florę bakteryjną jelit, dlatego koniecznie należy stosować wzmacniające probiotyki po niszczycielskim działaniu leków. Dzięki probiotykom możemy odbudować naturalną florę bakteryjną w jelitach co jest niezwykle ważne, ponieważ zmiana jej składu wywołana antybiotykami zwiększa naszą podatność na zakażenia bakteriami odpornymi na wcześniejsze leczenie. Najczęściej w tym celu wykorzystuje się bakterie kwasu mlekowego takie jak Lactobacillus i Bifidobacterium, nieco rzadziej pewne gatunki bakterii Escherichia i Bacillus oraz drożdże Saccharomyces cerevisiae ssp boulardi.
Jak odbudować florę bakteryjną? Jak wzmocnić osłabiony organizm po chorobie i antybiotyku?
Odbudowanie naturalnej flory bakteryjnej jelit jest kluczowe, jeśli chodzi o wzmocnienie organizmu po antybiotyku. W jelitach znajduje się większość komórek odpowiedzialnych za nasz system odpornościowy, dlatego zubożenie ich środowiska sprzyja zakażeniom, osłabia odporność, a ponadto utrudnia wchłanianie witamin. Niektóre odmiany antybiotyków, takie jak ampicylina, wankomycyna i klindamycyna mogą powodować radykalne i stałe zmiany w mikroflorze jelita, przyczyniając się do ogromnego wzrostu patogenów opornych na leczenie, co jest szczególnie niebezpieczne w przypadku osób z upośledzonym systemem odporności. Jak pokazują badania, zastosowanie probiotyków powoduje zmniejszenie liczby zakażeń bakteriami opornymi na antybiotyki. To oznacza, że molekuły wytwarzane przez te mikroorganizmy hamują wzrost opornych patogenów. Zły wpływ na mikroflorę może mieć, poza kuracją antybiotykami, także nieprawidłowe odżywianie obfitujące w "śmieciowe jedzenie" i duże ilości cukru będącego doskonałą pożywką dla szkodliwych bakterii. Z tego względu po przebytej chorobie należy koniecznie przejść na dietę składającą się z pełnowartościowych, nieprzetworzonych produktów, unikać cukrów oraz stosować produkty fermentowane zamiast pasteryzowanych, gdyż są one bogate w żywe kultury bakteryjne. Przede wszystkim jednak trzeba dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość probiotyków, które wywierają bardzo korzystny wpływ na florę naszego przewodu pokarmowego.
Leki na wzmocnienie organizmu po chorobie
Dobry probiotyk przy antybiotykoterapii to np. Linex Forte, który może być stosowany zarówno w trakcie jak i po zakończeniu kuracji, a dodatkowo jest odpowiedni dla wegetarian i nie zawiera laktozy ani glutenu. Probiotyk w tabletkach o nazwie Lakcid jest polecany przy poantybiotykowym zapaleniu jelit ze szczególnym uwzględnieniem leczenia wspomagającego rzekomobłoniastego zapalenia okrężnicy o charakterze nawracającym. Dostępny w sprzedaży jest również probiotyk w kroplach "Trilac" zawierający aż cztery szczepy bakterii mlekowych. Może być podawany niemowlętom powyżej 1 miesiąca życia, a także dzieciom i dorosłym. Dobrze sprawdza się przy zaburzeniach ze strony przewodu pokarmowego w trakcie i po antybiotykoterapii, odbudowując fizjologiczną florę jelitową, ale może być również stosowany wspomagająco przy leczeniu biegunek infekcyjnych pochodzenia wirusowego. Ponadto dobry lekarz mógłby przepisać "Enterol" , będący bezpiecznym lekiem probiotycznym zawierającym szczep drożdżaka Saccharomyces boulardii lub "Bion 3" bogaty w żywe kultury bakterii probiotycznych, witaminy i składniki mineralne, o działaniu wzmacniającym naturalne siły obronne organizmu.