Skuteczne sposoby na przetłuszczające się włosy

Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Dodano dnia 04-02-2022

Kliknij tutaj aby powrócić
na poprzednią stronę

Wiele kobiet i mężczyzn boryka się bowiem z problemem zbyt szybko przetłuszczających się włosów, które pomimo częstej i starannej pielęgnacji przemieniają się w nieestetyczną, posklejaną strzechę już po zaledwie paru godzinach od umycia. Poznaj najczęstsze przyczyny tej kłopotliwej przypadłości i dowiedz się, jak ją pokonać dzięki paru skutecznym sposobom.

Przetłuszczające się włosy

Potocznie mówimy o przetłuszczających się włosach, ale tak naprawdę tłusta substancja zwana sebum nie jest wydzielana przez nasze kosmyki, a przez gruczoły łojowe umiejscowione w skórze głowy. Gruczoły te istnieją na całej powierzchni skóry z wyjątkiem wewnętrznej strony dłoni i stóp, a wydobywający się z nich łój skórny pełni bardzo ważną rolę – chroni naszą cielesną powłokę przed pomarszczeniem, uschnięciem i szkodliwymi, zewnętrznymi czynnikami takimi jak bakterie, wirusy, grzyby czy promieniowanie ultrafioletowe. Niemyte włosy prędzej czy później staną się tłuste i świecące od gromadzącego się na nich sebum, jednak u niektórych osób występuje nadprodukcja łoju. Wówczas fryzura zaczyna wyglądać nieestetycznie już po paru godzinach od ostatniego zabiegu pielęgnacyjnego, wywołując frustrację i zakłopotanie w kontaktach towarzyskich.

Dlaczego tak się dzieje, z jakich powodów gruczoły u jednych funkcjonują normalnie, a u innych pracują na zwiększonych obrotach? Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele, a jedną z nich mogą być uwarunkowania genetyczne. Tak samo jak dziedziczymy kolor oczu czy kształt głowy, możemy również otrzymać w genach z góry nadaną nam skłonność do nadmiernego przetłuszczania się włosów, która często idzie w parze z tłustą cerą. Trzeba jednak zachować ostrożność, gdyż takie połączenie oznacza niekiedy brak równowagi hormonalnej w organizmie. Warto wówczas wybrać się do endokrynologa, dermatologa bądź ginekologa i wykonać badania hormonów, gdyż problem może mieć podłoże zdrowotne, nie zaś kosmetyczne. Trzeba jednak zaznaczyć, że ogromne wahania hormonalne występują u większości nastolatków i ma to związek z okresem dojrzewania, nie zaś z jakąś nieprawidłowością. Podobnie sprawa wygląda w przypadku dojrzałych kobiet w okresie przekwitania - wówczas wystarczy cierpliwie czekać oraz stosować się do porad, których udzielimy w dalszej części artykułu.

W przypadku, gdy nadmiernej produkcji sebum towarzyszy łupież oraz obfite wypadanie włosów, również należy swoje pierwsze kroki skierować w stronę lekarza. Przypadłości takie jak np. nadczynność tarczycy czy niektóre choroby neurologiczne wpływają znacząco na poziom wydzielanego łoju, dlatego najlepiej wykluczyć najgorszy scenariusz zanim skupimy się na poszukiwaniu lepszego szamponu czy odżywki. Jeżeli jednak nadmier sebum dotyczy samych włosów, cera zaś nie nastręcza większych kłopotów, przyczyn szukaj raczej w niewłaściwej pielęgnacji skóry głowy. Gdy jest zbyt sucha, gruczoły na jej powierzchni zaczynają pracować ze wzmożoną siłą. Do grona głównych winowajców należą zbyt mocne szampony - czyli zawierające w swoim składzie SLS oraz silikony. Okazuje się bowiem, że zbyt intensywne usuwanie łoju gwarantowane przez takie preparaty stymuluje gruczoły do jeszcze intensywniejszego wydzielania sebum, a w efekcie do jeszcze większego przetłuszczania się czupryny. Podobnie działa zbyt częste mycie głowy, dlatego najlepiej wykonywać tę czynność 2-3 razy w tygodniu zamiast codziennie. Osoby obdarzone tłustymi włosami z pewnością zauważyły, że problem nasila się latem – wysokie temperatury wpływają bowiem na ilość wydzielanego łoju. Przetłuszczone włosy najlepiej więc myć wodą letnią zamiast gorącą, a ponadto warto unikać wszelkich urządzeń do stylizacji takich jak prostownice czy lokówki. Z tych samych względów niewskazane jest częste dotykanie, poprawianie i przeczesywanie fryzury; mechaniczne pobudzanie skóry głowy jak i przenoszenie na nią zarazków z brudnych rąk czy nakryć głowy skutkuje w krótkim czasie tłustą czupryną.

To najważniejsze przyczyny prowadzące do problemów z tłustymi włosami. A jak im zaradzić?

Sposoby na przetłuszczające się włosy

Tłuste włosy wcale nie muszą okazać się kosztownym problemem. Wprowadzając w życie kilka prostych zasad znacznie poprawisz świeżość swojej fryzury, a ponadto kosmetyki do jej pielęgnacji możesz wykonać niskim kosztem w domowym zaciszu, korzystając z produktów, które dostępne są w praktycznie każdej kuchni.

Tani i przede wszystkim skuteczny sposób na przetłuszczające się włosy to różnego rodzaju płukanki ziołowe, stosowane niegdyś powszechnie przez nasze mamy i babcie, dziś już odrobinę zapomniane. Całkowicie niesłusznie, gdyż regularne stosowanie płukanek na bazie rumianku, nagietka, pokrzywy, skrzypu polnego, mięty czy też szałwii to świetny sposób na wyeliminowanie problemu nadprodukcji sebum. Najlepiej tworzyć mieszanki z kilku ziół, np. rumianku i mięty bądź rumianku, pokrzywy i skrzypu polnego, a następnie zalewać je wrzątkiem i parzyć przez około 15 minut. Tak przygotowanym wywarem należy systematycznie płukać włosy i skórę głowy 3 razy w tygodniu, zawsze po umyciu głowy szamponem.

Jeśli chodzi o płukanki, doskonałym patentem na długotrwałe utrzymanie świeżości czupryny są też mikstury na bazie octu jabłkowego. Wystarczy połączyć ćwierć litra specyfiku z 450 ml wody, a uzyskaną mieszankę wcierać codziennie w skórę głowy po jej umyciu, po czym spłukiwać letnią wodą. Ocet jabłkowy można dodawać też z powodzeniem do płukanek ziołowych. Dobre efekty uzyskasz również spłukując włosy piwem, czy wcierając w skórę głowy tonik na bazie czystego alkoholu, który posiada doskonałe właściwości odkażające i odtłuszczające. Nie należy jednak przesadzać – wystarczy kilka kropel wtartych tuż u nasady włosów, raz w tygodniu, aby uzyskać zadowalającą poprawę. Niemałą skutecznością w walce z tłustymi włosami odznaczają się wcierki oraz płukanki na bazie cytryny. Przygotowanie wcierki jest znacznie prostsze – wystarczy wycisnąć sok z dwóch cytryn i wetrzeć go we włosy oraz skórę głowy, a po 20 minutach spłukać letnią wodą. Tego typu zabieg można wykonać jedynie raz w miesiącu. Z kolei do stworzenia płukanki potrzebny jest sok z połówki cytryny, dwie łyżki octu i trzy szklanki ciepłej wody.

To jeszcze nie wszystko w temacie domowych sposobów przeciwdziałania szybkiemu przetłuszczaniu sie włosów. Jeżeli posiadasz w swojej spiżarni takie produkty jak drożdże, mleko, soda oczyszczona, jaja kurze i mąka kukurydziana, wykorzystaj je jako świetną broń do zwalczania nadmiaru sebum. Ze 100 gram rozgniecionych drożdży i szklanki ciepłego mleka możesz stworzyć maseczkę, którą wystarczy nałożyć na włosy na 30 minut, po czym spłukać i umyć głowę szamponem. Efekt gwarantowany! Podobnie skutecznym działaniem odznacza się białko jaja kurzego, które po ubiciu na gęstą pianę nakładamy na skórę głowy na około 20 minut. W celu pozbycia się sebum wypróbuj także mąkę kukurydzianą, która działa niczym talk, pochłaniając tłustą wydzielinę. Wcieraj ją w suchą skórę głowy, a następnie po kilku minutach dokładnie wyszczotkuj włosy. Na koniec możesz jeszcze przetestować sodę oczyszczoną, której jedną łyżkę należy wymieszać z trzema łyżkami wody i tak powstałą mieszanką umyć włosy.

Domowej roboty kosmetyki działają głównie na zasadzie pochłaniania łoju gromadzącego się na skórze głowy i włosach, dając natychmiastowy efekt odświeżenia, jednak nie są wystarczającym środkiem do zażegnania problemu – trzeba jeszcze stosować się do pewnych zasad, zmienić niektóre nawyki. Przede wszystkim, jak już wcześniej wspominaliśmy, bezwzględnie należy zrezygnować z silnych szamponów zawierających w swoim składzie takie substancje chemiczne jak SLS, parabeny, ftalany czy silikony na rzecz naturalnych szamponów ziołowych. Idealne kosmetyki do pielęgnacji włosów powinny być skomponowane na bazie pokrzywy, czarnej rzodkwi, aloesu, mydlnicy lekarskiej, łopianu, czarnej rzepy i mięty. Składniki te doskonale oczyszczają z nadmiaru sebum, a ponadto, w przeciwieństwie do mocnych szamponów, nie stymulują gruczołów łojowych do bardziej wytężonej pracy. Oprócz mycia głowy ziołowym preparatem kluczową kwestią jest odpowiednie nawilżanie włosów, czego większość osób nie robi z obawy przed pogorszeniem swojej sytuacji. Tymczasem jest to duży błąd – brak nawilżenia to sygnał dla gruczołów łojowych, aby produkować więcej sebum. Końcówki włosów należy nasączać delikatną odżywką bądź maską do spłukiwania, można też olejować włosy olejem łopianowym lub jojoba.

Dobry, chociaż doraźny sposób na tłuste włosy to suchy szampon. Jego główną zaletą jest to, że można poprawić nim wygląd włosów praktycznie w każdym miejscu i sytuacji, poświęcając niewiele czasu. Jak już wspominaliśmy, warto ograniczyć częstotliwość mycia głowy do 2-3 razy w tygodniu, gdyż zbyt częste zabiegi pielęgnacyjne stymulują gruczoły łojowe do wytężonej pracy – suchy szampon przyda ci się wówczas aby odświeżyć fryzurę pomiędzy kolejnymi myciami.

Na koniec krótka porada dotycząca odżywiania i stylu życia, które mają spory wpływ na zdrowie i stan skóry głowy. Dobra dieta dla osób ze skłonnością do szybkiego przetłuszczania się włosów powinna obfitować w kwasy omega-3, cynk, żelazo, witaminę C oraz witaminy z grupy B, odradza się natomiast spożywania potraw ostrych i tłustych. Na stan naszej fryzury źle wpływają ponadto papierosy, alkohol oraz stres, warto więc go ograniczać np. częściej relaksując się w wannie czy na spacerze. To na pewno dobrze wpłynie na kondycję włosów, a przy okazji polepszy stan cery.

Kosmetyki do włosów

Nie wszystkie kosmetyki na przetłuszczające się włosy można zrobić samemu w kuchni. Stosowanie domowych sposobów jest jak najbardziej wskazane i skuteczne, jednak do walki o świeżą i bujną fryzurę najlepiej wykorzystać przede wszystkim odpowiednie szampony, odżywki i maseczki, a ich działanie uzupełnić płukankami z ziół lub wcierkami z cytryny czy mąki kukurydzianej.

Preparaty do włosów nadmiernie przetłuszczających się można kupić w praktycznie każdej aptece stacjonarnej i internetowej. Dobry szampon na przetłuszczające się włosy powinien zawierać ziołowe składniki takie jak m.in. pokrzywa, czarna rzodkwia, aloes, mięta, rzepa czy łopian. Godne polecenia są szampony takich producentów jak Farmona, Barwa czy Hristina. Kluczowe ponadto jest odpowiednie nawilżenie włosów. Do tego celu najlepiej nadaje się maseczka na przetłuszczające się włosy. Do jej wykonania najlepiej użyć składników takich jak olej jojoba, olej arganowy, masło shea, czy też sok z aloesu.

18. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Czym właściwie jest starzenie się organizmu?

Istnieje wiele teorii, które starają się wytłumaczyć przyczyny starzenia. Ważniejsze jednak jest skupienie się na tym jak samo starzenie przebiega i jakie ma konsekwencje...

14. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Jak olejki CBD wpływają na odporność?

Badania nad CBD nabierają tempa w ostatnich latach, odkrywając przed nami nowe, zaskakujące właściwości tej niezwykłej substancji. Jednym z najświeższych odkryć naukowców jest wpływ CBD na odporność.

04. Grudzień, 2020 0

Czytaj więcej

Czy warto stosować preparaty z CBD na poprawę odporności? Sprawdzamy

CBD przypisuje się coraz więcej korzystnych dla zdrowia właściwości. Jedną z nich jest wspieranie odporności. Czy popularne suplementy faktycznie wpływają na siły obronne organizmu? Sprawdź!

21. Czerwiec, 2022 1

Czytaj więcej

Tabletki na potencję bez recepty? Jakie leki na erekcję? Jak dzałają?

Tabletki na potencję dostępne od ręki uznawane są za mniej skuteczne niż dedykowane temu problemowi leki na receptę. Wszystko zależy jednak od ich składu. Sprawdź, na które preparaty bez recepty warto zwrócić uwagę!