Skuteczne sposoby na przeziębienie

Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Dodano dnia 26-01-2022

Kliknij tutaj aby powrócić
na poprzednią stronę

Jesienne i zimowe miesiące, to okres zwiększonej zachorowalności na grypę i przeziębienie. Organizm, przyzwyczajony do wysokich, letnich temperatur, potrzebuje czasu, żeby przygotować się do walki z infekcjami. Z tego względu warto zadbać o wzmocnienie naszej odporności. Nie wystarczy jedynie cieplej się ubierać, choć jest to bardzo ważne, jeżeli chcemy być zdrowi, trzeba także wzmocnić nasz organizm od wewnątrz. W tym celu bardzo pomocne bywają leki na przeziębienie bez recepty zawierające witaminy. Możemy je znaleźć w każdej aptece. Nie bez znaczenia jest także odpowiednia, właściwie zbilansowana dieta. Powinna być ona tak zaplanowana, żeby dostarczać wraz z pożywieniem wszystkich niezbędnych substancji odżywczych, takich jak aminokwasy oraz mikro - i makroelementy.

Skuteczne sposoby na przeziębienie- co trzeba mieć na uwadze?

Gdy zastanawiamy się co na przeziębienie w większości przypadków bez głębszego przemyślenia tematu sięgamy po pierwsze lepsze tabletki na przeziębienie. Taka postawa bywa skuteczna, ale tylko wówczas, gdy przeziębienie przybrało lekką formę. Jeżeli mamy do czynienia z ostrą infekcją warto przed rozpoczęciem leczenia skonsultować się z farmaceutą. Pomoże on nam dokonać odpowiedniego wyboru, ponieważ ilość leków na przeziębienie może przyprawić nas o zawrót głowy. Doświadczenie farmaceuty bywa również pomocne wówczas, jeżeli chcemy uniknąć przedawkowania substancji, powszechnie stosowanych do walki z przeziębieniem. Nie zawsze jesteśmy świadomi tego, jaką ilość danego specyfiku możemy przyjąć w ciągu doby. Najpopularniejszy lek na infekcje, w pierwszym stadium choroby, to paracetamol. Jest on składnikiem większości preparatów na przeziębienie. Nieświadomie więc możemy przedawkować ten lub inny składnik, biorąc ten sam lek, występujący pod różnymi nazwami. Jeżeli nie chcemy łykać tabletek możemy wybrać sprawdzony syrop na przeziębienie.

Co warto mieć w domowej apteczce?

Każdy z nas posiada swoje sposoby na przeziębienie. Warto czerpać z doświadczenia naszych babć i mam, ponieważ w ich wiedzy ukryta jest prawdziwa ludowa mądrość.

Jak wyleczyć przeziębienie? Przede wszystkim warto mieć w swojej apteczce witaminę C. Jej działanie polega na wzmocnieniu działania układu odpornościowego. Odpowiada ona również za uelastycznienie naczyń krwionośnych oraz zapobiega powstawaniu różnych stanów zapalnych w organizmie.

Co jest dobre na przeziębienie? Jeżeli mamy do czynienia z gorączką oraz bólem głowy warto sięgać po sprawdzony środek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, jakim jest paracetamol lub ibuprofen, który wykazuje także działanie przeciwzapalne. Jeśli naszym problemem jest ból gardła, warto mieć specjalne tabletki do ssania. W przypadku kataru i uczucia zatkanego nosa, z pomocą przyjdą nam krople udrażniające nos i redukujące wydzielinę.

Wielu z nas zastanawia się jak leczyć przeziębienie? Odpowiedź na to pytanie wbrew pozorom nie jest prosta. Wszystko zależy od zaawansowania choroby oraz indywidualnych predyspozycji. Objawy przeziębienia, takie jak gorączka, ból głowy czy kaszel możemy spróbować leczyć sami, jednakże, jeśli symptomy utrzymują się dłużej niż kilka dni, a nasz stan zdrowia nie ulega poprawie, warto skonsultować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej lub specjalistą chorób wewnętrznych.

18. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Czym właściwie jest starzenie się organizmu?

Istnieje wiele teorii, które starają się wytłumaczyć przyczyny starzenia. Ważniejsze jednak jest skupienie się na tym jak samo starzenie przebiega i jakie ma konsekwencje...

14. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Jak olejki CBD wpływają na odporność?

Badania nad CBD nabierają tempa w ostatnich latach, odkrywając przed nami nowe, zaskakujące właściwości tej niezwykłej substancji. Jednym z najświeższych odkryć naukowców jest wpływ CBD na odporność.

04. Grudzień, 2020 0

Czytaj więcej

Czy warto stosować preparaty z CBD na poprawę odporności? Sprawdzamy

CBD przypisuje się coraz więcej korzystnych dla zdrowia właściwości. Jedną z nich jest wspieranie odporności. Czy popularne suplementy faktycznie wpływają na siły obronne organizmu? Sprawdź!

21. Czerwiec, 2022 1

Czytaj więcej

Tabletki na potencję bez recepty? Jakie leki na erekcję? Jak dzałają?

Tabletki na potencję dostępne od ręki uznawane są za mniej skuteczne niż dedykowane temu problemowi leki na receptę. Wszystko zależy jednak od ich składu. Sprawdź, na które preparaty bez recepty warto zwrócić uwagę!

08. Listopad, 2021 0

Czytaj więcej

Rola mikrobioty jelitowej i znaczenie probiotyków

Co to jest mikrobiota jelitowa? Na czym polega dysbioza mikrobioty? Czym są probiotyki oraz jak ważny jest wybór odpowiedniego produktu? Tego i kilku innych rzeczy dowiesz się z poniższego artykułu.

18. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Czym właściwie jest starzenie się organizmu?

Istnieje wiele teorii, które starają się wytłumaczyć przyczyny starzenia. Ważniejsze jednak jest skupienie się na tym jak samo starzenie przebiega i jakie ma konsekwencje...

14. Październik, 2021 0

Czytaj więcej