Higiena intymna jest niezwykle ważna zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Nieleczone infekcje mogą prowadzić nawet do niepłodności. W związku z inną budową anatomiczną kobiety znacznie częściej zapadają na infekcje dróg moczowo-płciowych. Niestety często z niewiedzy same serwują sobie zakażenia miejsc intymnych.
Pierwszym podstawowym błędem jest stosowanie zamiast płynów, mydła, którego pH jest wysokie i tworzy środowisko zasadowe sprzyjające rozwojowi bakterii chorobotwórczych.
Płyny intymne nie niszczą naturalnej mikroflory pochwy, zachowują naturalną równowagę pH, zawierają kwas mlekowy.
W kategorii „higiena intymna” znajdziemy wysokiej jakości płyny, żele, pianki, chusteczki do higieny intymnej.
W zapobieganiu infekcji ważna jest również bawełniana bielizna, rezygnacja z gąbki do mycia, niezalecane są irygatory.
Profilaktycznie zalecane jest stosowanie probiotyków zawierających szczepy bakterii Lactobacillus. Stosowane dopochwowo lub doustnie mogą zapobiec zakażeniom układu moczowo-płciowego.
