Nutrikosmetyki, nazwane inaczej kosmetykami w kapsułkach, są to suplementy diety w formie tabletek, kapsułek, saszetek. Mają one za zadanie dostarczyć brakujących składników odpowiedzialnych za urodę. Warto po nie sięgnąć w momencie, kiedy zwykłe kosmetyki nie przynoszą pożądanych efektów, np przy intensywnym odchudzaniu lub nieregularnym odżywianiu.
Aby kremy wykorzystywały w pełni swoje właściwości, nasza skóra musi być dobrze odżywiona „od środka”. W momencie, kiedy w naszej diecie nie ma wystarczającej ilości witamin i minerałów, kosmetyki nie wystarczą do zmiany stanu włosów, paznokci i skóry.
Nutrikosmetyki różnią się tym od preparatów witaminowych, że działają na konkretny problem za sprawą odpowiednio dobranych składników. Znajdują się w nich przede wszystkim witaminy A, E, C i witaminy z grupy B. Wpływają one korzystnie na wygląd skóry, wzmacniają naczynia krwionośne (witamina C) , łagodzą zmiany trądzikowe (witamina B).
Preparaty zawierające flawonoidy, karotenoidy, likopen czy koenzym Q10 spowalniają procesy starzenia. W suplementach odżywiających włosy i paznokcie znajduje się kwas pantotenowy, cynk, żelazo, siarka, krzem czy wapń. Wśród nutrikosmetyków są również takie, które redukują cellulit. Głównym składnikiem są tutaj izoflawony (tzw. fitoestrogeny), które wzmacniają włókna kolagenu i elastyny.
