O tym, że o nasze oczy powinniśmy dbać bez względu na okoliczności, powinien wiedzieć każdy z nas. Wzrok to jeden z naszych najważniejszych zmysłów, a bez niego nasze życie byłoby niezwykle utrudnione. Nie powinno być dla nikogo zaskoczeniem, że oczy są niezwykle delikatne i podatne na podrażnienia, i z tego względu wymagają od nas szczególnie troskliwej opieki.
Dbałość o oczy zaczyna się już od diety. Pamiętajmy o tym, by jeść dużo owoców i warzyw zawierających witaminy A, C, E i D, ryb, które są źródłem kwasów omega-3 oraz produktów bogatych w luteinę, a więc borówek, brokułów, szpinaku i natki pietruszki. Oprócz tego zadbajmy o to, by nie przesiadywać zbyt długo przed komputerem czy telewizorem – męczenie oczu nienaturalnym światłem mocno nadwyręża narząd wzroku i doprowadza do powstawania jego wad, np. krótkowzroczności. Dodatkowo, warto przemyśleć zakup dobrej jakości lampki do czytania, jako że bardzo często oddajemy się lekturze w złych warunkach oświetleniowych. Na sam koniec miejmy na uwadze to, że wszędobylski dym papierosowy również nie służy naszym oczom.
Na rynku farmaceutycznym dostępne są również różnego rodzaju preparaty wspomagające wzrok. Najczęściej są to krople do oczu, których zadaniem jest zniwelowanie objawów zespołu suchego oka, a więc nawilżenie, odżywienie oraz zmniejszenie zaczerwienienia, lecz oprócz tego można też spotkać produkty w postaci tabletek i kapsułek, które skutecznie pomogą nam zadbać o oczy.
Dobry preparat na oczy w formie tabletek i kapsułek powinien zawierać składniki takie jak luteina, zeaksantyna, kwasy omega-3, witaminy A, C, E i D, a także minerały – cynk i selen. Są to substancje skutecznie wspomagające narząd wzroku, a także chroniące go przed różnego rodzaju szkodliwymi czynnikami.
W naszej aptece internetowej zaopatrzą się Państwo w dobrej jakości preparaty na oczy, m.in. Maxivision Total, Doppelherz Aktiv Na oczy Z Luteiną, A-Z Vision oraz Opticol Total. Zachęcamy, by przyjrzeli się im Państwo bliżej, by w przyszłości zakupić preparat odpowiadający Państwa potrzebom. Zapraszamy!
