CO CHOLESTEROL ROBI Z TWOIM ORGANIZMEM?

Autor: mgr Dominik Kaźmierczak
Dodano dnia 02-12-2021

Kliknij tutaj aby powrócić
na poprzednią stronę

Układ sercowo-naczyniowy

Kiedy masz zbyt dużo cholesterolu LDL w organizmie, może on gromadzić się w tętnicach, zatykając je i zmniejszając ich elastyczność. Stwardnienie tętnic nazywa się miażdżycą. Ponadto Krew nie przepływa poprawnie przez sztywne tętnice, więc twoje serce musi ciężej pracować, aby przepchnąć przez nie krew. Z biegiem czasu, gdy płytka gromadzi się w tętnicach, może rozwinąć się chorobę serca.

Układ hormonalny

Gruczoły wytwarzające hormony w twoim ciele wykorzystują cholesterol do produkcji hormonów, takich jak estrogen, testosteron i kortyzol. Hormony mogą również wpływać na poziom cholesterolu w organizmie. Badania wykazały, że wraz ze wzrostem poziomu estrogenu podczas cyklu miesiączkowego kobiety, wzrasta również poziom cholesterolu HDL, a poziom cholesterolu LDL spada.

Układ nerwowy

Cholesterol jest niezbędnym składnikiem ludzkiego mózgu. W rzeczywistości mózg zawiera około 25 procent całkowitej podaży cholesterolu w organizmie. Tłuszcz ten jest niezbędny do rozwoju i ochrony komórek nerwowych, które umożliwiają mózgowi komunikację z resztą ciała. Podczas gdy potrzebujesz cholesterolu, aby mózg mógł optymalnie funkcjonować, jego nadmiar może być szkodliwy, ponieważ prowadzi do udarów mózgu - zakłóceń w przepływie krwi, które uszkadzają części mózgu, prowadząc do utraty pamięci, ruchu, trudności z połykaniem i mową oraz innych funkcji.

Układ trawienny

W układzie pokarmowym cholesterol jest niezbędny do produkcji żółci - substancji, która pomaga organizmowi rozkładać żywność i wchłaniać składniki odżywcze w jelitach. Jednak jeśli masz zbyt dużo cholesterolu w żółci, nadmiar tworzy kryształy, a następnie twarde kamienie w pęcherzyku żółciowym.

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

Obecnie istnieją już nowe i naturalne sposoby na walkę z cholesterolem. Badanie przeprowadzone z udziałem 237 osób dowiodło, że 30-dniowa terapia z wykorzystaniem polifenoli z bergamoty BPF w dawce 500 lub 1000 mg skutkowała znacznym (od 25 do 40%) obniżeniem stężeń frakcji LDL cholesterolu, redukcją stężenia triglicerydów (od 30 do 40%) oraz istotnym (od 20 do 40%) wzrostem stężenia cholesterolu HDL. Warto też zwrócić uwagę na monakolinę K. Jest fitostatyną (naturalną lovastatyną), pochodzącą z czerwonego ryżu poddanego fermentacji grzybem Monascus purpureus. Utrzymuje prawidłowy poziom lipidów (LDL cholesterolu, HDL cholesterolu i trójglicerydów). Nawet Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), potwierdził rolę monakoliny K w prewencji chorób sercowo naczyniowych.✿

Bibliografia:

Superko HR, Williams PT, Dansinger M, Schaefer E. Trends in low-density lipoprotein-cholesterol blood values between 2012 and 2017 suggest sluggish adoption of the recent 2013 treatment guidelines. Clin Cardiol. 2019;42(1):101-110. doi:10.1002/clc.23115

18. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Czym właściwie jest starzenie się organizmu?

Istnieje wiele teorii, które starają się wytłumaczyć przyczyny starzenia. Ważniejsze jednak jest skupienie się na tym jak samo starzenie przebiega i jakie ma konsekwencje...

14. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Jak olejki CBD wpływają na odporność?

Badania nad CBD nabierają tempa w ostatnich latach, odkrywając przed nami nowe, zaskakujące właściwości tej niezwykłej substancji. Jednym z najświeższych odkryć naukowców jest wpływ CBD na odporność.

04. Grudzień, 2020 0

Czytaj więcej

Czy warto stosować preparaty z CBD na poprawę odporności? Sprawdzamy

CBD przypisuje się coraz więcej korzystnych dla zdrowia właściwości. Jedną z nich jest wspieranie odporności. Czy popularne suplementy faktycznie wpływają na siły obronne organizmu? Sprawdź!

21. Czerwiec, 2022 1

Czytaj więcej

Tabletki na potencję bez recepty? Jakie leki na erekcję? Jak dzałają?

Tabletki na potencję dostępne od ręki uznawane są za mniej skuteczne niż dedykowane temu problemowi leki na receptę. Wszystko zależy jednak od ich składu. Sprawdź, na które preparaty bez recepty warto zwrócić uwagę!

02. Grudzień, 2021 0

Czytaj więcej

CO CHOLESTEROL ROBI Z TWOIM ORGANIZMEM?

Cholesterol jest substancją znajdującą się we krwi i komórkach. Większość cholesterolu wytwarza wątroba–reszta pochodzi z pożywienia. Przemieszcza się on we krwi w „opakowaniach” zwanych lipoproteinami.

13. Lipiec, 2023 0

Czytaj więcej

Jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu bez leków? Sprawdź!

Wysoki poziom cholesterolu we krwi to główny czynnik ryzyka zawału serca, udaru mózgu i miażdżycy, a stan ten dotyczy ponad 60% dorosłych Polaków. Jak zredukować cholesterol bez przyjmowania leków?

22. Styczeń, 2021 0

Czytaj więcej

10 produktów, które skutecznie obniżają cholesterol

Wysoki poziom cholesterolu to problem coraz częstszy, i to nie tylko wśród osób z nadwagą. Powodem jest rosnące spożycie wysoko przetworzonej żywności. Co jeść, aby zapobiec groźnym chorobom? Sprawdź!

08. Listopad, 2021 0

Czytaj więcej

Rola mikrobioty jelitowej i znaczenie probiotyków

Co to jest mikrobiota jelitowa? Na czym polega dysbioza mikrobioty? Czym są probiotyki oraz jak ważny jest wybór odpowiedniego produktu? Tego i kilku innych rzeczy dowiesz się z poniższego artykułu.

18. Październik, 2021 0

Czytaj więcej

Czym właściwie jest starzenie się organizmu?

Istnieje wiele teorii, które starają się wytłumaczyć przyczyny starzenia. Ważniejsze jednak jest skupienie się na tym jak samo starzenie przebiega i jakie ma konsekwencje...

14. Październik, 2021 0

Czytaj więcej