O higienę miejsc intymnych powinna dbać każda kobieta, mimo że jej organizm zwykle sam trzyma pieczę nad mikroflorą bakteryjną pochwy, nie dopuszczając do żadnych infekcji. Niestety, bez podstawowej wiedzy na temat funkcjonowania naszego ciała, możemy nieświadomie doprowadzić do zaburzenia jego naturalnej flory bakteryjnej, a w konsekwencji – do zakażenia, które wymagać będzie pomocy lekarza. Wśród najczęściej popełnianych błędów, jeśli chodzi o higienę intymną, wymienia się zbyt częste mycie okolic intymnych, stosowanie nieodpowiednich produktów, posiadanie licznych partnerów seksualnych oraz bogate życie erotyczne.
We wnętrzu pochwy utrzymuje się kwaśny odczyn pH, a odpowiadają za to pałeczki kwasu mlekowego. Jest to naturalna bariera chroniąca organizm przed szkodliwymi drobnoustrojami. Wskutek nadmiernej higieny intymnej, częstych kontaktów seksualnych, stresu, a nawet antybiotykoterapii, możemy pozbawić swój organizm tej wyjątkowej ochrony, a wówczas mogą pojawić się u nas różnego rodzaju infekcje, których objawami są świąd, opuchlizna, czy chociażby gęste, nienaturalne upławy. Z objawami poradzimy sobie stosunkowo łatwo, o ile w porę odwiedzimy lekarza, jednak już odbudowa flory bakteryjnej pochwy następuje na tyle wolno, że sprowadza się do tego, iż przez dłuższy czas jesteśmy narażeni na nawroty infekcji intymnych.
Jeśli mamy skłonność do infekcji intymnych, unikajmy: tamponów, gorących kąpieli, kosmetyków z silnymi detergentami, nadgorliwości (zbyt częstego podmywania się) w higienie intymnej, itp. Dbajmy też o higienę przed i po stosunku seksualnym, aby zminimalizować ryzyko podrażnień.
Do higieny intymnej warto wybierać kosmetyki delikatne, o krótkim, naturalnym składzie, nie zawierające zbyt dużej ilości barwników, substancji nadających zapach, czy konserwantów. Wybierajmy za to produkty, które zawierają lanolinę (natłuszcza), alantoinę i prowitaminę B5 (łagodzą podrażnienia), czy też wyciągi z nagietka i rumianku (działają przeciwzapalnie).
W naszej aptece internetowej znajdziecie Państwo produkty do higieny intymnej, a także artykuły higieniczne takie jak: kubeczki menstruacyjne, podpaski, tampony i wkładki. Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z naszą ofertą, a także do zakupów.
