Duet witamin K i D w połączeniu z wapniem mają ogromny wpływ na stan naszych kości, m.in. zapobiegając rozwojowi osteoporozy. Witamina D zwiększa wchłanianie wapnia, natomiast witamina K pomaga zapobiegać uszkodzeniom kości. Razem z wapniem ograniczają ryzyko powstawania urazów – zwłaszcza u kobiet po menopauzie, u których takie uszkodzenia pojawiają się w szczególności w pierwszych dziesięciu latach po menopauzie. Suplementacja witamin K+D zmniejsza się o ponad 20% w przypadku połączenia witaminy D3 i K1 i aż o 25% w przypadku duetu witamin D3 i K2! Warto wiedzieć jaka jest różnica między nimi, aby suplementacja możliwie jak najlepiej odpowiadała potrzebom naszego organizmu.
W przypadku witaminy K1 warto wiedzieć, iż jej duże ilości znajdują się w zielonych warzywach, trafia bezpośrednio do wątroby i zapobiega skazie krwotocznej u niemowląt. Tymczasem witaminę K2 produkują bakterie, która trafia do ścian naczyń krwionośnych i innych tkanek. Istnieje wiele badań mówiących o tym, że witamina K2 jest o wiele efektywniejsza, dlatego też to ona polecana jest osobom o kruchych kościach, czy też kobietom po menopauzie. W aptekach suplementy z witaminą K2 oznaczają zwykle jej formę MK7, która ma największy wpływ na nasze zdrowie.
Wapń, witamina K i witamina D mają działanie synergistyczne, co oznacza, że najlepsze rezultaty można osiągnąć, stosując je wszystkie razem. Wapń wzmacnia kości, witamina D zwiększa jego wchłanianie, zaś witamina K chroni przed zbyt wysokim stężeniem wapnia, które może prowadzić do niebezpiecznego wapnienia naczyń krwionośnych.
W pewnym wieku od naszych kości zależy jakość naszego życia, dlatego już wcześniej powinniśmy zadbać o to, by nie ulegały złamaniom oraz urazom. W naszej aptece internetowej znajdziecie Państwo suplementy diety zawierające witaminy K+D. Zachęcamy do zapoznania się z naszą bogatą ofertą, a w razie zainteresowania – do zakupów! Mamy nadzieję, że w naszym asortymencie znajdą Państwo idealny preparat spełniający wszystkie Państwa wymagania. Zapraszamy!
